健脾除湿当选食斛
健脾除湿当选食斛 您是否也有这样的烦恼? 这些都是体内的湿气在作祟。要想有效祛除体内湿气,健脾是关键。《黄帝内经》有云,诸湿肿满,皆属于脾。这是因为脾主运化,喜燥而恶湿
健脾除湿当选食斛
您是否也有这样的烦恼?
这些都是体内的湿气在作祟。
要想有效祛除体内湿气,健脾是关键。
《黄帝内经》有云,诸湿肿满,皆属于脾。
这是因为脾主运化,喜燥而恶湿,湿邪侵袭,最易伤脾,脾胃受损,运化水湿的能力下降,湿气在体内就很难排出去。
霍山米斛枫斗
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《本草通玄》中记载,“石斛甘可悦脾,咸能益肾,故多功于水土二脏。”
《神农本草经百种录》中记载,“石斛味甘而实淡,得土味之全,故其功专补脾胃。”
霍山石斛被称为“中华九大仙草”之首,被誉为“健康黄金”,是石斛中的极品,是您夏季健脾除湿的上上之选。
铁皮石斛花
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霍山石斛食用方法
1.煮茶
取霍山石斛枫斗2-3克,在保温瓶或保温杯中,用沸水冲泡(按容器容量大小可适当增减枫斗用量),可持续冲泡2-3天,泡茶后的枫斗不要扔掉,直接嚼食即可。
2.煲汤
取霍山石斛枫斗2-3克,与煲汤的食材一同放入砂锅中,文火清炖,醇香可口,香气诱人。
3.打粉冲服
将霍山石斛枫斗锉成细末,用干燥密封的瓶子装盛,每次约取1克,用白开水冲服即可。
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